過去の失敗に囚われてる時

起こってしまった事
言ってしまった失言
やらかしちゃった出来事

過ぎてしまった過去をアレコレ思い
ひたすら落ち込むんでなかなか浮上できない時は
バッチフラワーレメディの
ゲンチアナとハニーサックルがおすすめです

過去のことをどれだけ思い悔やんでも
もうどうすることも出来ません

自分の心に寄り添って落ち込むのも大事
ゆっくり寄り添って労わった
その後は気持ちを切り替えることも大事

【ゲンチアナ　和名：西洋りんどう】


その出来事をどう活かすのか
今どうするか
今後どうしていくのか

そこに焦点を合わせる

 

命は有限です
限られた時間の中で
自分はどうありたいのか

決めるのはいつでも自分

 

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