岐阜・大垣・本巣 バッチフラワーレメディと心理カウンセリングで心のバランスをサポートします。メンタルサポートオフィス こころのつばさ
Blog【こころのつばさ】

きもち

元気のバロメーター

あなたの元気のバロメーターはなんですか? 私の場合は 美味しく食事が出来ること!   ちょっとでもカラダやココロの調子が悪いと ・・・・ごはん・・・・いらない・・・・食べたくない・・・ そんな風に一気に食欲が落 …

コツコツと

コツコツと今の自分に出来ることを積み上げていく それが勉強であったり 優しさであったり 挨拶や礼儀だったり 約束だったり そうしてじっくり積み重ねたものが 揺るぎない自信になり、信頼になり その人の魅力になるのだと思う …

本当にやりたいことってなんだろう

先日読んだ本の中で 「あ!面白い♪やってみよう」と実践していることがあります。 自分なりの価値観を確認する、自分ノートのススメ こんなことを感じたことはありませんか? ・自分が本当にやりたいことってなんだろう ・何かをし …

負のスパイラルからの脱出法

  負のスパイラル ありますよね~~~~ 先日の私がそうでした^^;   1つ躓くと、また次、そのまた次も なーんか調子悪かったり、しっくりこなかったり だんだんと、モヤモヤやストレスが溜まってきて …

ありがとう

長年愛用していた腕時計がとうとう動かなくなりました。 かれこれ10年近くずっと私と共に時を刻み いろんな体験をした相棒です。 何か物が壊れるときは ・次へのステップへ進む準備が整った ・今までの概念や思い込みに別れを告げ …

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