バッチフラワーレメディと心理カウンセリングで心のバランスをサポートします。メンタルサポートオフィス こころのつばさ

月経前症候群(PMS)に役立つバッチフラワーレメディ

生理前になるとイライラや憂うつに悩まされていませんか?

月経前症候群(PMS)

生理が始まる前から起こる、イライラ、腹痛、眠気、頭痛など、
心や体のさまざまな不快症状をPMS(Pre Menstrual Syndromeの略)といいます。
個人差はありますが、生理のある女性の多くがなんらかのPMS症状を経験しています。

気持ちが不安定な時期と分かっていても、
憂鬱感に支配されたり、注意力が散漫になったり・・・
つい感情のコントロールが出来なくて、他に人に当たってしまって自己嫌悪・・・等々

そんな気持ちにもバッチフラワーレメディはとても助けになってくれます!
月経前症候群(PMS)の時の心の状態に役立つバッチフラワーレメディをご紹介します。

さまざまなストレス、緊張感 レスキュー
せっかち、焦り、自分のペースを乱されイライラ インパチェンス
感情のコントロールができなくなる チェリープラム
怒りっぽくなる、周囲の人にあたる、嫌悪感、攻撃的 ホリー
何もしたくない、無気力、虚無感 ワイルドローズ
自己嫌悪、些細なことが気になる、神経質 クラブアップル
なぜだか分からないけど憂うつになる、悲しくなる、落ち込み マスタード
被害妄想、私だけが不幸だと感じる、被害者意識 ウィロー
原因が分かっている不安感、心配、恐れ ミムラス
集中力がなくなる、ついつい他事を考えてしまう、上の空 クレマチス
体調の変化、感情や様々な変化に戸惑う ウォルナット

PMS時に感じる様々なストレスをバッチフラワーレメディを使い上手に乗り切りましょう♪

 

 

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