自助

バッチフラワーレメディが目指すのは
自分で自分を助ける自助と
自分で自分を見つめ気づく自己認識

悲しみに浸る心
怒りに焦げる心
それを否定しなくてもいい
自分に嘘をつかなくていい

相手が憎い
それでいい
自分が嫌い
それでいい

人間だもの
底知れない悲しみに溺れるときもある
時にはどす黒い感情が湧くときもある

自分から湧き上がる感情に
良いも悪いもない
感じたことをそのまま受けとめ
その苦しい気持ちを自分で癒す

自分で自分を癒し助ける方法を
いくつか知っておくこと
そしていつでも実践してほしいと切に思います

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