あけましておめでとうございます
本年もどうぞよろしくお願いいたします
本日から仕事始めの方も
大勢いらっしゃるのではないでしょうか
なんとなく、お正月明けは
まだお休み気分が抜けきれず
気持ちが乗らなかったり、億劫だったり・・・・
しちゃいますよね～～～～。
気持ちの切り替えがうまくできないときは
背伸びをする、肩を回すなどちょっと体を動かしたり
「よし！やるぞ！！」と大きな声で自分を鼓舞してみたり
柏手を打つように、大きく手を打ってみたりするのもお勧めです♪
こうした動作をするだけで、気持ちがシャキッとしますよ！
そして、もちろんバッチフラワーレメディもお勧め！
お正月明けの重ダルイの気分に役立つレメディ
グズグズしちゃう気分にはホーンビーム
正月休みの疲れが抜けずなんとなく心と体が重いときはオリーブ
学校や仕事が始まるかと思うと憂鬱になっちゃうときはゲンチアナ
・・・などなど
ほかにも様々な気持ちにぴったり寄り添うレメディがありますよ！
2020年も心のバランスを整えて心身ともに健やかに♪
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