自分の本心を聴く

自分の本当の心の声を聴く

本心の声をキャッチする

直感に耳を澄ます

その方法はとてもシンプル!!

ただ
その時、その瞬間
自分の心が

 

わくわく(うきうき)するか

それとも

ざわざわ(もやもや)するか

 

心地よい感じがするか
心地よくない感じがするか
その感覚をキャッチするだけ。

 

 

本心では本当に自分に必要なことが分かっているのに
世間の常識、一般社会通念、人からの評価、保身・・・
などなどで
せっかく心でキャッチしたことを
頭であれこれ考え、思考で本心を覆い隠してしまう。
本当に感じている自分の心が見えなくなってしまう。

ただ、今ある心の状態をキャッチするだけ。

 

 

もしも
ワクワクしてる。という
心地よい感覚を感じたら
それはその時の自分にとって
必要なこと
大切なこと
楽しめること

 

 

心の声に耳を澄ますと
いろんなことを教えてくれます。

 

 

 

 


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