全体をぼんやり眺めてみる

何事も、その渦中にいると渦に飲み込まれてしまいますが
ちょっと意識的に
俯瞰してみる
距離を置いてみてみる
全体像を眺めてみることで
それまで見えなかったことが見えてきます。

トラブル、感情、人との関わりでの大きな渦に飲まれているときは
その一部、ピンポイントだけで物事を判断していることが往々にしてあります。
一部の限られた視野の中、認識の中で右往左往してしまっているときは
ちょっとだけ深呼吸して、全体をぼんやり眺めてみる
意識をちょっとずらしてみる
自分の気持ちも客観的にみてみると
ふと、落ち着きと冷静さを取り戻すことができます。

まるで空を舞う鳥の視線のように
物事全体を見渡してみる。

もしも、渦に巻き込まれていると感じたら
もしも、全体を鳥瞰で見ることなんてできない、というときは
レスキューレメディをどうぞ試してみてください。
きっと力になってくれますよ。

嫌なこと、辛いこと、苦い経験
ただそれだけを見つめているか
それとも
過去にあった辛いこと
今目の前にしている困難
それらを糧にして今後どう生かすか、生きるかが大切。

人生はクローズアップでみたら悲劇だが
ロングショットでみたら喜劇だ。

喜劇王　チャールズ・チャップリン

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