暦のうえでは「大暑」に入りました。
文字通り、一年で一番暑さが厳しく感じられる頃。
ビアガーデンが呼んでいるような気がします。
四季の中で夏が大好きです！
太陽まぶしく草木が生き生きと感じられるこの季節は
春に芽吹いた新しい命がぐんぐんと成長します！
私も一緒に成長できるような気がします。
とは言っても、暑さ対策は万全に！
過信せず、こまめな水分補給と温度管理を。
そして暑い時こそ、お風呂！
ぬるめのお湯に全身を浸し、のんびりゆっくりすると
疲れがとれ、リラックスできるのはもちろん
エアコンで冷えた手足をしっかりとあたためてくれます。
ハッカオイル（薄荷油）をお風呂に数滴いれると
湯上がりひんやりさわやかですよ～♪
先日、メントール入りの手作り石けんをいただき
早速使ったところ、スーッとした爽快感！！
柿渋も入っているので臭い対策もばっちりです♪
